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トコスポブログ 仕・遊・休は全力で!

所沢スポーツケアセンターのブログです。 なかなか治らない症状、身体能力の改善は当施設で <トレーニング、リハビリ、鍼灸整体>

埼玉

30 7月

アンチエイジングコース

所沢スポーツケアセンターの井口です。

こんにちは。


今回は「アンチエイジングコース」のお知らせです。

基本は1回のみになりますので、遠方から受けに来られる方も多い人気のコースです。


「不足している栄養素、活性酸素の状態、現在服用されてる健康食品や使われてる化粧品類の適合性、成長ホルモンを分泌しやすい状態か確認、成長ホルモンの分泌を促す運動、見た目を良くする運動」

などを※代替療法の検査で確認してアドバイスします。


良くみられるのが、

・サプリメントや化粧品でもメーカーによって合わない
・運動をしても必要な栄養素不足で逆に退化している
・アンチエイジングのカギとなる成長ホルモンがうまく分泌されていない
・運動や思考法で細胞が活性化するのにサプリメントや化粧品に頼りすぎている
・サプリメントや化粧品の量が多すぎて内臓に負担がかかっている

心当たりのある方はぜひ、一度受けてみてください。

少し変えるだけで大きく前進することも多いです。

月5名様限定のコースになります。

詳しくはこちら


※代替療法の検査は腕長反射テストなどになります。
 医療機関でおこなうような精密検査ではありません。



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6 3月

コンディショニング実技 (ストレッチ・呼吸法)

コンディショニング実技 (ストレッチ・呼吸法)



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所沢スポーツケアセンターの井口です。


こんにちは。



胸郭主導型トレーニング・しなり体操指導者 認定講習 講習内容のご紹介


今回は「コンディショニング実技(ストレッチ・呼吸法)」です。


こちらは、運動の前後でも、朝や夜のコンディショニングに使っても良いです。


基本、胸式タイプと腹式タイプに分けて行います。


しなり体操よりも部分的にアプローチして呼吸がしっかりできるようにします。

胸郭の動きを良くすれば呼吸はしやすくなり、体全体の動きにも影響します。


自然呼吸、深呼吸、努力呼吸とそれぞれのパターンがあります。

それらを習得する実技講習となります。



現在2019年4月27日と28日の2日間で認定講習会の開催が決定しています。


個別認定講習より料金設定がお得になっております。


受講をお考えの方は是非この機会に!


では、また。



まずは基本的なことを習得して実践したい方にお得な2日間講習
             

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9 1月

パーソナルトレーナーのためのコーチングセミナー ~脳を刺激してリピートにつなげる~

パーソナルトレーナーのためのコーチングセミナー
~脳を刺激してリピートにつなげる~


開催のお知らせ


クライアントにトレーニングを継続してもらうためには身体の変化などの成果を出すことが重要です。
では、どのような状態になればそのような成果につながるのでしょうか?

体のいくつかのホルモンや神経伝達物質の分泌が大きなカギとなります。
それらが分泌されると意欲的になり、またトレーニングをおこないたくなります。
クライアントが入会してトレーニングを始めたとき、2~3ヶ月経過したときに分泌を促進させると長期継続につながりやすくなります。

長期継続にはクライアントも指導側も双方利益を得ることが大事で、片方だけ利益を得るのでは長続きはしません。
クライアントと指導側のモチベーションを保つことも必要です。
今回のセミナーはクライアントのモチベーションはもちろん、指導側のメンタル面も上げる内容になっています。

楽しんでパーソナルトレーナーとして活動して行きたい方は是非ご参加ください。


このような問題で困っている方にお勧めします

・パーソナルトレーナーの仕事を楽しめていない
・体験会から入会に至らないことが多い
・入会してもすぐやめられてしまう
・クライアントの特徴をつかむのが苦手
・自分のモチベーションが保てない
・指導が一方的になりがちだ
・クライアントの顔色を気にしすぎる


セミナー内容

・継続のカギとなるプラスとマイナスの内分泌
・継続に必要な栄養素を摂る
・思考を変化させる
 (フレームチェンジ・ビリーチェンジ)
・トレーナーとしての価値観を知る
・言葉の影響力
・タイプに合った運動により活動意欲を高める


セミナーで得られるもの

・自分とクライアントのモチベーションの上げ方保ち方
・メンタル指導の科学的裏付け
・メンタルに変化をもたらすトレーニング方法
・ストレスがたまりやすい人への対処法
・人の特徴を把握する能力


開催日 2019年3月3日(日曜)

時間 11時~17時 (昼休憩有)

会場 所沢スポーツケアセンター
   埼玉県所沢市小手指町1-38-16-203

定員10名 

参加費 14000円 早割 12000円(1/31迄に申込み) 当日支払

講師 井口哲也 (所沢スポーツケアセンター代表)
 胸郭主導型トレーニング・しなり体操指導者養成講習代表
 鍼灸師
 加圧トレーニングインストラクター
 米国NLP&コーチング研究所認定 NLPプロフェッショナルコーチ
 日本NLP協会認定プロフェッショナルコーチ
 全米NLP協会認定マスタープラクティショナー
 日本NLP協会認定マスタープラクティショナー

<お問い合わせ・お申込み方法> 
HPのお問い合わせフォームに「3/3セミナー参加希望」として必要事項を記入の上送信してください。

ワークと簡単な実技があるので筆記用具持参と動きやすい服装で参加を(激しい動きはおこないませんのでご安心ください)
スポーツ指導者も、パーソナルトレーナーに興味がある方も参加可能です。

お気軽にお問い合わせください。


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胸郭主導型トレーニング・しなり体操指導者養成講習(ベーシック・アドバンス) 


 
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30 10月

セミナーのお知らせ

突然ですが、下の画像のアスリートを見ただけで判断してください。

パフォーマンスを上げるためにどういった背中のトレーニングを、どういった脚のトレーニングを指導しますか?

簡単に思いつくようになります。

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「胸郭主導型トレーニング・しなり体操」セミナー 開催のお知らせ


2015年12月20日(日曜日)

11時~17時 (昼休憩有)

場所 所沢スポーツケアセンター

参加費 25000円 再受講5000円 定員8名


<内容>

胸郭主導型トレーニング の説明・実技指導・スポーツ競技映像を見ながらの動作解析

しなり体操 の説明・実技指導

ウォーミングアップ、リハビリ、クールダウンに簡単に使える「クロス式筋膜アプローチ」もご指導します。
時間短縮はもちろん、故障個所、腰背部の張り、ハムストリングの張りなどを訴える場合に有効です。
特に難しくありませんのでどなたでも習得できます。

トレーニングの指導に、ご自分のパフォーマンスアップに是非ご活用ください。
受講後に「胸郭主導型トレーニング」「しなり体操」セミナー受講修了証をお渡しします。

講師 井口哲也(所沢スポーツケアセンター代表)

*対象 ・・・・ 医療国家資格取得者、トレーニングインストラクター、スポーツ競技指導者、トレーニングインストラクターを目指す人、現役アスリート のいずれかに該当する方(ある程度の筋力トレーニングと解剖の知識が必要です)


ご参加はメールにてお申込みください。確認メールにて口座をお知らせしますので参加費は振り込みにてお願いします。
メールはホームページの「お問い合わせ」をクリックして件名を「セミナー申込み」として氏名・年齢・職業・住所・連絡先電話番号・メールアドレスをご記入いただき送信してください。(住所・連絡先電話番号・メールアドレスは職場又はご自宅どちらか連絡のつきやすい方でお願いします)
ご質問もこちらのメールアドレスにお願いします。


http://www004.upp.so-net.ne.jp/tokospo/
 


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7 3月

駐車場移転ました。

3月より駐車場が移転しております。

ご来院の際はご注意ください。

新駐車場はこちら



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