「胸郭主導型トレーニング・しなり体操セミナー」(2015/10/18) 無事終了いたしました。
今回はトレーナーとして十分な経験を持たれている方の参加が多く、体のタイプを二つに大別することで今までの知識を整理し提供できるようになったと思います。トレーナーとしての経験が浅い方は拘りがない分吸収しやすかったのではないでしょうか。
私的には時間をかけてしっかりお伝えできたかと思っています。
米国から入ってきた筋力トレーニングが日本人のタイプに本当に合うのか?と考える時期に来たと思います。
筋力トレーニングで何年経っても苦手な種目がある人はタイプに合ったフォームではないと考えられます。
胸郭主導型トレーニングを理解して実践すれば簡単に解決します。
日本人がなぜ和式トイレの発想になったのか、米国で〇ンダーコアがなぜ受け入れやすかったのかが理解できます(笑)
セミナーご参加のみなさま、お疲れ様でした。遠方から来られた方々、ありがとうございます。
今後ともよろしくお願い致します。
次回は12/20(日)に開催を予定しております。
所沢スポーツケアセンター
http://www004.upp.so-net.ne.jp/tokospo/
今回はトレーナーとして十分な経験を持たれている方の参加が多く、体のタイプを二つに大別することで今までの知識を整理し提供できるようになったと思います。トレーナーとしての経験が浅い方は拘りがない分吸収しやすかったのではないでしょうか。
私的には時間をかけてしっかりお伝えできたかと思っています。
米国から入ってきた筋力トレーニングが日本人のタイプに本当に合うのか?と考える時期に来たと思います。
筋力トレーニングで何年経っても苦手な種目がある人はタイプに合ったフォームではないと考えられます。
胸郭主導型トレーニングを理解して実践すれば簡単に解決します。
日本人がなぜ和式トイレの発想になったのか、米国で〇ンダーコアがなぜ受け入れやすかったのかが理解できます(笑)
セミナーご参加のみなさま、お疲れ様でした。遠方から来られた方々、ありがとうございます。
今後ともよろしくお願い致します。
次回は12/20(日)に開催を予定しております。
所沢スポーツケアセンター
http://www004.upp.so-net.ne.jp/tokospo/