所沢スポーツケアセンターの井口です。
こんにちは。
花粉症のシーズンになりましたね。
外は黄色い空になるほど花粉が舞い、家の中も花粉だらけ
髪の毛にも、顔にも、鼻の穴にも、花粉がいっぱいです。
そういわれたら、急に花がむずむずしたり、くしゃみをした人もいるのではないですか。
これって実際はイメージが引き出しているものになりませんか?
例えば嫌いな人のことを思い出せば、いらっとしたり、憂鬱になったりします。
それと同じ状態ではないでしょうか。
免疫システムに異常をきたしているのは、腸内環境の悪化が原因というのもあると思います。
でも腸内環境に問題がなくても花粉症の人はたくさんいます。
花粉症に対するイメージを変えることで症状が和らいだ人も実際います。
いきなり花粉症に対してではなくても、他の苦手なものに対して嫌だなという感覚を変える。
そういう訓練をしていき、花粉症にも対処できるようになると変化が現れるかも知れません。
当院でも腸内環境に問題がないと思われる人にこういう訓練をしていくと和らぐ人もいます。
苦手なものを克服するにもいいトレーニングとなります。
ご興味があればお問い合わせください。
ではまた。
まずは基本的なことを習得して実践したい方にお得な2日間講習
胸郭主導型トレーニング・しなり体操ベーシック指導者認定2日間講習
自分の体を自由に動かしたい!
まずは2000円で体験!
胸郭主導型トレーニング体験セミナー受付中!
胸式・腹式のタイプを理解して怪我のリスクを減らしパフォーマンスアップ
日時をご自分で選んで、自身のレベルアップ・指導に取り入れたいという方はこちら
胸郭主導型トレーニング・しなり体操指導者養成講習(ベーシック・アドバンス)
所沢スポーツケアセンター
tokospo.com
こんにちは。
花粉症のシーズンになりましたね。
外は黄色い空になるほど花粉が舞い、家の中も花粉だらけ
髪の毛にも、顔にも、鼻の穴にも、花粉がいっぱいです。
そういわれたら、急に花がむずむずしたり、くしゃみをした人もいるのではないですか。
これって実際はイメージが引き出しているものになりませんか?
例えば嫌いな人のことを思い出せば、いらっとしたり、憂鬱になったりします。
それと同じ状態ではないでしょうか。
免疫システムに異常をきたしているのは、腸内環境の悪化が原因というのもあると思います。
でも腸内環境に問題がなくても花粉症の人はたくさんいます。
花粉症に対するイメージを変えることで症状が和らいだ人も実際います。
いきなり花粉症に対してではなくても、他の苦手なものに対して嫌だなという感覚を変える。
そういう訓練をしていき、花粉症にも対処できるようになると変化が現れるかも知れません。
当院でも腸内環境に問題がないと思われる人にこういう訓練をしていくと和らぐ人もいます。
苦手なものを克服するにもいいトレーニングとなります。
ご興味があればお問い合わせください。
ではまた。
まずは基本的なことを習得して実践したい方にお得な2日間講習
胸郭主導型トレーニング・しなり体操ベーシック指導者認定2日間講習
自分の体を自由に動かしたい!
まずは2000円で体験!
胸郭主導型トレーニング体験セミナー受付中!
胸式・腹式のタイプを理解して怪我のリスクを減らしパフォーマンスアップ
日時をご自分で選んで、自身のレベルアップ・指導に取り入れたいという方はこちら
胸郭主導型トレーニング・しなり体操指導者養成講習(ベーシック・アドバンス)
所沢スポーツケアセンター
tokospo.com