少しコアな内容となりますが、
取りようによっては一般社会でも使えます。
(悪用しないでください)
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テーマは
「気持ちがしっかり入っている相手とどう戦うか?」
いつも気持ちで負けてしまう
集中力が持続しない
こういう傾向のある選手は
一生懸命努力はしているけれど
狭い視野で練習に取り組んでしまっている
そういう傾向がみられます。
大勢のアスリートと携わってきましたが
勝負にこだわっている選手は
自分のペースにもっていくのがうまいです。
相手の集中力を持続させないようにして
自分は集中力を持続させていく。
特に対戦相手がいるスポーツだと
相手は自分のペースが崩されるので
一度戦うと顔を思い浮かべただけで
嫌な気持ちになります。
そうなると戦う前からリードしていることに。
運動能力で劣っていても
ペースというものにフォーカスすると
練習ではパッとしなくても
試合で結果を残すことができます。
気持ちがしっかり入っていても
視野が狭くなっていれば
勝ち方を知っている選手には勝てません。
彼らは気持ちも入って視野も広いからです。
相手の集中力を持続させないようにして
自分は集中力を持続させていく。
ではどういったことをすればよいのか
その方法を紹介します。
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