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トコスポブログ 仕・遊・休は全力で!

所沢スポーツケアセンターのブログです。 なかなか治らない症状、身体能力の改善は当施設で <トレーニング、リハビリ、鍼灸整体>

2017年02月

24 2月

長距離を速く走るには工夫が必要

長距離走でトップを占めるアフリカ勢

その走り方に長距離を速く走るヒントがあります。


http://kyoukakushudogata.blog.so-net.ne.jp/2017-02-23 



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10 2月

対戦カード決定

3/20(月)さいたまスーパーアリーナ DDT旗揚げ20周年記念大会

大山峻護氏のパートナーと対戦相手が決まりました。


高山善廣&ディック東郷 vs KUDO&大山峻護


他にも各団体から沢山の選手が出場しますので是非足を運んでみてください!


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    順調に調整が進んでいます



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3 2月

胸板を厚くするには

胸板を厚くするには呼吸筋の強化が必要ですね。

女性のバストアップにも効果があります。

 

http://kyoukakushudogata.blog.so-net.ne.jp/2017-02-03

 
 


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