普段全く走っていない人が急にダッシュを
すると足が上がらず地面すれすれで走る
ような動きになりますよね。
体が複雑な動きに対応できず膝をロック
させるように緊張させて股関節の動きだけ
で前に進ませようとするのでしょう。
足を杖のように固定する感じですかね。
簡単に言うと続けていれば脊髄レベルで
記憶され自動的な動きとなってるはずの
走る動きが、継続していないことでまた
脳⇒脊髄のラインを作り直さないといけ
なくなった。
といったところでしょうか。
久しぶりにダッシュをするときは、
膝を曲げて前に突き出すように意識して
走りましょう。
久しぶりのダッシュは肉離れを起こす
可能性ありですから気をつけてください !
2012年02月
27
2月
18
2月
日本パラメディカル研究会のHP新規開設しました。
http://paramedical.main.jp/
最新情報はこちらから
http://japan.paramedical.main.jp/
ブックマークの変更お願いいたします。
14
2月
第4回日本パラメディカル研究会勉強会
H24.4/15(日)
場所 アリアル五反田駅前会議室1
時間 10時~16時
特別講演 石井直方先生(東京大学)
詳細は追ってお知らせしていきます。
H24.4/15(日)
場所 アリアル五反田駅前会議室1
時間 10時~16時
特別講演 石井直方先生(東京大学)
詳細は追ってお知らせしていきます。
10
2月
先日風邪ウイルスで人体実験をおこなっているときに
試そうと注文したサプリメントがあったのですが、
惜しくも風邪が治った時に届いてしまいました。
その時のブログ記事
http://blog.livedoor.jp/tokospo/archives/51898383.html
http://blog.livedoor.jp/tokospo/archives/51899042.html
私事ですが、昨年8月に喘息の診断を受けました。
急に発症したような感じでしたが、気道狭窄による
呼吸困難を経験し恐怖を覚えました。
これは想像以上のものであの世に行くのかとさえ
思いました。
病院で吸入ステロイド薬を処方してもらい気道狭窄
による発作はなくなりましたが、咳は止まりません。
更に強いステロイドを処方されましたが全く治まりません。
途中でやめて、呼吸法、呼吸筋トレ、自律訓練法、
DHA・EPA 、アスタキサンチン、カルシウム、カロチン
などのサプリメント、またいくつかの有料サイトでの
喘息の対処法を試してみましたが全く効果ありません。
そして今回風邪対策で注文したサプリメントを何気なく
飲んでいると三日目位から喘息の症状が大幅に
治まったのです。
マスクなしでも外出できますし、咳が止まらなくなることも
ありません。
今飲み始めて二週間経ちますがほとんど治まっています。
これで私の場合の原因はわかりました。
喘息にもそれぞれ原因があるでしょうが、理屈からいえば
このサプリメントの効果はあるかと思います。
花粉症や風邪をひきやすい人にも有効かと思います。
あと副産物?として体重が2kg減りました。
それまでがベスト体重だったので困惑しています^^;
ただ、私はこのサプリメントの製造元、販売店とは何の
係わりもございませんし、症状や体質によって合わない
かも知れません。
よってここでは商品名などは控えさせていただきますが、
これらの症状で困っている方の手助けをしたいので
ご興味のあるかたはホームページのE-mailから
お問い合わせください。
当然無料です(^.^)
http://www004.upp.so-net.ne.jp/tokospo/
試そうと注文したサプリメントがあったのですが、
惜しくも風邪が治った時に届いてしまいました。
その時のブログ記事
http://blog.livedoor.jp/tokospo/archives/51898383.html
http://blog.livedoor.jp/tokospo/archives/51899042.html
私事ですが、昨年8月に喘息の診断を受けました。
急に発症したような感じでしたが、気道狭窄による
呼吸困難を経験し恐怖を覚えました。
これは想像以上のものであの世に行くのかとさえ
思いました。
病院で吸入ステロイド薬を処方してもらい気道狭窄
による発作はなくなりましたが、咳は止まりません。
更に強いステロイドを処方されましたが全く治まりません。
途中でやめて、呼吸法、呼吸筋トレ、自律訓練法、
DHA・EPA 、アスタキサンチン、カルシウム、カロチン
などのサプリメント、またいくつかの有料サイトでの
喘息の対処法を試してみましたが全く効果ありません。
そして今回風邪対策で注文したサプリメントを何気なく
飲んでいると三日目位から喘息の症状が大幅に
治まったのです。
マスクなしでも外出できますし、咳が止まらなくなることも
ありません。
今飲み始めて二週間経ちますがほとんど治まっています。
これで私の場合の原因はわかりました。
喘息にもそれぞれ原因があるでしょうが、理屈からいえば
このサプリメントの効果はあるかと思います。
花粉症や風邪をひきやすい人にも有効かと思います。
あと副産物?として体重が2kg減りました。
それまでがベスト体重だったので困惑しています^^;
ただ、私はこのサプリメントの製造元、販売店とは何の
係わりもございませんし、症状や体質によって合わない
かも知れません。
よってここでは商品名などは控えさせていただきますが、
これらの症状で困っている方の手助けをしたいので
ご興味のあるかたはホームページのE-mailから
お問い合わせください。
当然無料です(^.^)
http://www004.upp.so-net.ne.jp/tokospo/