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トコスポブログ 仕・遊・休は全力で!

所沢スポーツケアセンターのブログです。 なかなか治らない症状、身体能力の改善は当施設で <トレーニング、リハビリ、鍼灸整体>

なかなか治らない症状、身体能力の改善は当施設で <トレーニング、リハビリ、鍼灸整体>
25 12月

年末年始、1月の営業日のお知らせ

2023/12/29~2024/1/4 までお休みとさせていただきます。

あとは木曜・日曜・祝日が定休日となります。

よろしくお願い致します。


 


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4 11月

一部営業時間、休館日変更のお知らせ

2023年11月16日より木曜日の予約受付時間は13時が最終受付となります。

また2024年度より木曜日はお休みとなり、日曜・木曜・祝日(土曜除く)を定休日とさせていただきます。
よろしくお願い致します。




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9 5月

IGU塾「スポーツ特有の動きへの筋力トレーニング」

IGU塾「スポーツ特有の動きへの筋力トレーニング」

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期日/2023年7月2日(日)
時間/11:00~17:00
会場/所沢スポーツケアセンター(埼玉県所沢市)

<内容>
IGU塾第1回勉強会。
スポーツトレーナーであれば動きを分析して筋力トレーニングによって効果を上げることが必要と考えます。
筋肉の動きの特徴を「こらえる動き」と「瞬発力」に大きく二つに分けることでスポーツ特有の動作を改善、向上に繋げやすくすることができます。

たとえば野球のバッティングでは「こらえる動き」と「瞬発力」が混ざり合って鋭いスイングが可能となります。
こういったスポーツ特有の動作への筋力トレーニングの方法とプログラムを勉強する会です。


講師/井口哲也(所沢スポーツケアセンター代表 胸郭主導型トレーニング・しなり体操考案者 鍼灸師)

対象/スポーツトレーナー、興味のある人

参加費/10,000円 、早割(6/15までの申込)9,000円、いずれも税込価格

定員/10名

申込締切/6月30日(金)

IGU塾ロゴ














参加チケットはこちらから

問い合わせ/所沢スポーツケアセンター

HPの問い合わせフォームからお願いします


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